MOVITA
MOVITA® ist ein gesundheitsorientiertes und geselliges Tanz- und Bewegungskonzept, das für Damen und Herren im besten Alter entwickelt wurde. Gemeinsam mit speziell für das Programm ausgebildeten Trainern, verbessern Sie bei MOVITA® Ihre Beweglichkeit, Balance, Kraft und Ausdauer und trainieren gleichzeitig Ihre mentale Vitalität! Schauen Sie auch gern auf www.movita-fitness.de!
Konzept
Wer sich regelmäßig bewegt lebt gesünder, bleibt länger fit und fühlt sich wohler. Zudem belegen zahlreiche wissenschaftliche Studien, dass die Verbindung von Bewegung und Musik äußerst positive Effekte auf die mentale Fitness hat und glücklich macht. Gerade für Menschen in fortgeschrittenem Alter sind viele Sportarten aber alles andere als gesund, weil der Körper nur einseitig belastet oder sogar überlastet wird. Häufig bleiben dann nur therapeutische Angebote, die mit Bewegungsfreude in der Regel nichts zu tun haben und für die man sich noch viel zu jung fühlt.
Das Tanz- und Bewegungskonzept MOVITA® wurde speziell für Damen und Herren im besten Alter entwickelt, die gerne aktiv bleiben möchten aber keine Lust auf trockenes Funktionstraining oder Krankengymnastik haben.
Neben der Gesunderhaltung von Körper und Geist geht es bei MOVITA® deshalb ganz bewusst auch darum, mit anderen die Freude an Tanz und Musik zu teilen und gemeinsam eine besondere Zeit zu haben!
Wie oft?
1 x pro Woche jeweils 60 Minuten
(ausgenommen Schulferien, gesetzliche Feiertage und Fortbildungen)
Kostet?
€ 120,- für eine 10er-Karte (gültig für 6 Monate) oder
€ 38,50 pro Person monatlich fortlaufend bis zur schriftlichen Kündigung >> siehe AGB
Zum Einsteigen und Kennenlernen:
Gern können Sie eine Schnupperstunde für eine laufende Gruppe vereinbaren! Hierfür berechnen wir einmalig € 10,- pro Person.
Rufen Sie uns an! Wir finden sicher einen geeigneten Termin für Sie