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MOVITA

MOVITA® ist ein gesundheitsorientiertes und geselliges Tanz- und Bewegungskonzept, das für Damen im besten Alter entwickelt wurde. Gemeinsam mit speziell für das Programm ausgebildeten Trainern, verbessern Sie bei MOVITA® Ihre Beweglichkeit, Balance, Kraft und Ausdauer und trainieren gleichzeitig Ihre mentale Vitalität! Schauen Sie auch gern auf www.movita-fitness.de!  

Konzept 
Wer sich regelmäßig bewegt lebt gesünder, bleibt länger fit und fühlt sich wohler. Zudem belegen zahlreiche wissenschaftliche Studien, dass die Verbindung von Bewegung und Musik äußerst positive Effekte auf die mentale Fitness hat und glücklich macht. Gerade für Menschen in fortgeschrittenem Alter sind viele Sportarten aber alles andere als gesund, weil der Körper nur einseitig belastet oder sogar überlastet wird. Häufig bleiben dann nur therapeutische Angebote, die mit Bewegungsfreude in der Regel nichts zu tun haben und für die man sich noch viel zu jung fühlt. 

Das Tanz- und Bewegungskonzept MOVITA® wurde speziell für Damen im besten Alter entwickelt, die gerne aktiv bleiben möchten aber keine Lust auf trockenes Funktionstraining oder Krankengymnastik haben.

Neben der Gesunderhaltung von Körper und Geist geht es bei MOVITA® deshalb ganz bewusst auch darum, mit anderen die Freude an Tanz und Musik zu teilen und gemeinsam eine besondere Zeit zu haben! 

Wie oft?
1 x pro Woche jeweils 60 Minuten
(ausgenommen Schulferien, gesetzliche Feiertage und Fortbildungen)

Kostet?
€ 110,- für eine 10er-Karte (gültig für 6 Monate) oder
€ 32,50 pro Person monatlich fortlaufend bis zur schriftlichen Kündigung >> siehe AGB


Neuer Schnupperkurs zum Kennenlernen und Einsteigen
ab Dienstag, 3. September 2019 um 11.00 Uhr
4 x 60 Minuten, € 32,50 pro Person

 

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Code
Bezeichnung
Tag
von
wie oft
Tanzlehrer

MOV11
MOVITA
Montag
10:00
fortlaufend
Sandra Wolff
Anmeldung

MOV12
MOVITA
Montag
11:00
fortlaufend
Sandra Wolff
Anmeldung

MOV21
MOVITA
Dienstag
10:00
fortlaufend
Sandra Wolff
Anmeldung

MOV41
MOVITA
Donnerstag
16:00
fortlaufend
Ellen Krebs
Anmeldung

MOVS
MOVITA Schnupperkurs
Dienstag
11:00
4 x 60 Minuten
Sandra Wolff
Anmeldung